Marcena di Rumo, Rumo, Val di NonUn’esperienza nel bosco per ritrovare ritmo, ascolto e presenza.
Attraverso il respiro e movimenti dolci, si lavora sul rilascio delle tensioni e sulla percezione del proprio corpo, accompagnati dai suoni e dai profumi del bosco. Il percorso guida verso un ritmo più lento e naturale, creando uno spazio di maggiore consapevolezza e contatto con sé stessi. Il bosco diventa parte dell’esperienza, sostenendo ogni fase del lavoro e offrendo un contesto vivo in cui ritrovare equilibrio e respiro.
Dove:
Marcena di Rumo, Val di Non
Marcena di Rumo, Val di Non
Quando:
17, 24 giugno | 1, 8, 15, 22, 29 luglio | 5, 12, 19, 26 agosto | 2, 9, 16, settembre 2026
17, 24 giugno | 1, 8, 15, 22, 29 luglio | 5, 12, 19, 26 agosto | 2, 9, 16, settembre 2026
Ritrovo:
ufficio APT Rumo ore 9.30 e successivo spostamento verso Loc. Plaze Base
Info
Durata: 3 ore circa
Durata: 3 ore circa
Costo: € 20,00
Info e prenotazione: comodamente online entro le 17.00 del giorno precedente
Info e prenotazione: comodamente online entro le 17.00 del giorno precedente
Cosa c'è da sapere:
Cos'altro puoi fare in zona:
- L’attività parte al raggiungimento di un minimo di partecipanti.
- Il ritrovo con la guida è a Marcena di Rumo, presso l’ufficio turistico; da lì la seguirai fino al punto di partenza dell’attività in località Plaze Base.
- Ti raccomandiamo di presentarti 10 minuti prima dell'inizio dell’attività, in modo che l’esperienza possa iniziare all'orario prestabilito.
- Durante l’attività si alternano esercizi di respirazione, semplici movimenti e momenti di ascolto, fino a un rilassamento profondo.
- Il materiale necessario è fornito dagli organizzatori. Si consiglia di portare una borraccia e un telo/una coperta leggera.
- Attività adatta a tutti, non è richiesta preparazione fisica specifica.
- Ti consigliamo di dotarti di abbigliamento comodo e sportivo, kway e scarponcini.
- In caso di maltempo, l’attività può subire variazioni o essere annullata.
Cos'altro puoi fare in zona:
• Nelle vicinanze puoi trovare un grazioso parco giochi, ideale per una pausa o un picnic.
• Al rientro puoi fare visita alle frazioni di Rumo e proseguire verso Proves, caratteristico paese altoatesino con un’imponente chiesa in stile neogotico.
• A Corte Inferiore si trova la chiesetta di Chiesa di San Udalrico, con affreschi e dettagli architettonici di grande valore.
• È possibile percorrere in autonomia l’anello delle malghe delle Maddalene, con sosta golosa a base di Kaiserschmarrn.
• Al rientro puoi fare visita alle frazioni di Rumo e proseguire verso Proves, caratteristico paese altoatesino con un’imponente chiesa in stile neogotico.
• A Corte Inferiore si trova la chiesetta di Chiesa di San Udalrico, con affreschi e dettagli architettonici di grande valore.
• È possibile percorrere in autonomia l’anello delle malghe delle Maddalene, con sosta golosa a base di Kaiserschmarrn.
