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Yoga ai Laghetti di Ruffrè

Aum, om, aum… D’estate all’imbrunire sulle sponde dei Laghetti di Ruffrè sento soffusi questi strani versi.
C’è del relax nell’aria! Potrebbe bastare il silenzio del bosco, il cinguettio degli uccelli e l’erba che mi accarezza la testa a farmi stare bene ma noi voglio essere sicuro di ricaricarmi al meglio. E così è Paola, l’istruttrice di yoga, a prendere in prestito questo sapere antico e a condurmi in un’esperienza di puro benessere a contatto con la natura. 

Lo yoga non è certo una tradizione in Val di Non, un tempo qui la vita era dura e il benessere interiore non era cosa a cui poter dedicare attenzione. Oggi però trovare lo spazio da riservare allo “stare bene” è un’esigenza di tutti, nonesi compresi. E così anche pratiche “lontane” come lo yoga si perfezionano se fatte immerse nella natura: le nostre palestre hanno il cielo blu come soffitto e gli alberi come pareti, l’erba soffice come pavimento e la brezza della sera come sistema di areazione.
Non serve neanche prenotare: Paola ti aspetta sui prati dei laghi di Ruffrè per un’ora di puro relax. Non c’è bisogno di esperienza né di forma fisica, al limite porta con te un tappetino se lo hai. Non serve neanche il portafoglio perché questa attività la offriamo noi! 

Per informazioni

Azienda per il Turismo Val di Non
Via Roma, 21 - 38013 Fondo TN

Se preferisci la mail diretta o parlare con qualcuno:
info@visitvaldinon.it - +39 0463 830133

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